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Back to work: la quiete dopo la vacanza

Back to work: la quiete dopo la vacanza 900 600 Martini Spa

Depressione, colorito spento, mancanza di voglia di fare qualsiasi attività, noia, insonnia. Il rientro dalle ferie può essere molto più traumatico di quel che pensi. Ecco 5 consigli per un back to work perfetto!

Dormire bene è fondamentale

Cambiare letto, cambiare orari e dover tornare a impostare la sveglia. Il ritorno alla quotidianità è sempre un po’ difficile.
Il segreto è riuscire a riposare bene durante la notte per avere al mattino la carica e l’energia necessaria ad affrontare la giornata. Un bagno caldo, la sera, mezz’ora prima di addormentarti può essere molto piacevole e utile: scegli una Spugna naturale di mare Martini con cui insaponare il corpo e dedicarti un po’ di sano relax serale.

Rinnovare regala buonumore

Rinnova l’ambiente intorno a te: piccoli e grandi cambiamenti mettono di buonumore e ti fanno apprezzare anche il rientro in città.
Tra i tuoi buoni propositi di rinnovamento non dimenticare però la tua pelle! Sotto la doccia adopera sempre la Spugna tonificante in Sisal e cotone by Martini per effettuare un delicato ma profondo scrub che ti regalerà in pochi minuti una pelle più luminosa e vitale. E per raggiungere senza difficoltà anche la schiena, c’è la spazzola massaggio!

Concediti una piccola fuga

Ricominciare in maniera graduale è sempre una buona idea: non pretendere troppo subito da te stessa ma piuttosto inserisci nella tua agenda dei momenti relax come una passeggiata, un po’ di shopping o un weekend fuori porta. Rivivi il ricordo di luoghi esotici e lontani anche sotto la doccia, con il Guanto Hammam Martini con cui prendersi cura del corpo e regalarsi un piacevole benessere.

Fatti un regalino

Coccolarsi è un ottimo modo per combattere lo stress da rientro, con un piccolo ma utilissimo regalo ad esempio! Come la Striscia tonificante: ha un lato morbidissimo in cotone per detergere in maniera delicata la pelle del corpo e anche un lato ruvido per esfoliare quando occorre e rimuovere le cellule morte.

Scopri i benefici della cromoterapia

I colori che ci circondano sono in grado di influenzare il nostro umore. Per assicurarti relax e benessere circondati di colori chiari e caldi, che ti faranno sognare di essere ancora in vacanza sotto i delicati raggi del sole.
Scopri Martini Massage Natural, la linea ispirata alla natura studiata apposta per soddisfare ogni esigenza di benessere e trasformare la tua casa, al rientro dalle vacanze, in una vera SPA!

Home spa per la mamma

Home spa per la mamma 1800 1200 Martini Spa

La Festa della Mamma è un’occasione speciale per dimostrare alla donna che ci ha dato tanto tutto il nostro affetto!
Certo, farlo da lontano può essere difficile, ma noi non ci diamo per vinti!
Se la tua mamma ama andare in spa oppure ha bisogno di un angolo di relax, anche in un momento stressante come questo abbiamo una soluzione!

In attesa della riapertura dei centri benessere, perché non regalarle un kit per la spa a casa?
In questo modo le permetterai di rilassarsi ogni volta che vorrà, comodamente nel bagno di casa!
Scopriamo come fare.

Aromaterapia: profumi avvolgenti

In ogni spa che si rispetti si viene accolti da un profumo intenso, che non fa solo bene al corpo, ma rilassa anche la mente. Ecco perché è un’ottima idea iniziare proprio dal profumo!

Scegli qualcuna delle fragranze preferite dalla tua mamma: ama le note dolci e speziate o preferisce l’energia delle note agrumate? Puoi anche optare per entrambi i tipi, così potrà scegliere quale usare in base alla giornata e alle sue esigenze.
Scegli poi un buon diffusore: quelli che si attivano con la tealight contribuiscono a creare l’atmosfera da spa.

La biancheria da spa: un morbido abbraccio

Gli asciugamani delle spa hanno una marcia in più: alla vista e al tocco danno un effetto luxury che fa sentire davvero coccolati.
Fai un piccolo investimento per asciugamani e accappatoio in tessuti pregiati, come il cotone, magari osando con quelli mediorientali.

Procurati poi un ammorbidente dalle note floreali esotiche, oppure di legni e spezie pregiate, come il patchouli, e utilizzalo unicamente per la biancheria da spa. Ricordati poi di aggiungerlo al kit per la tua mamma, raccomandandoti di usarlo solo per i suoi speciali strumenti di relax.
Successo assicurato!

Crea l’atmosfera

Dimentica la luce fredda delle solite lampadine!
Aggiungi al kit una lampada che permetta di regolare l’intensità della luce, in modo da poter creare la giusta atmosfera in bagno, con la luce soffusa e avvolgente tipica della spa.
E per dare un tocco di romanticismo in più puoi optare per delle piccole candele da distribuire nella stanza: la tua mamma ne rimarrà estasiata.

Aggiungi poi al kit qualche elemento di decoro, come piante, fiori, sassi, ciotole di sali profumati: tutto contribuirà a dare la giusta atmosfera, e appena messo piede in bagno la tua mamma avrà l’impressione di entrare in un altro mondo, lasciandosi alle spalle tutto lo stress della giornata.

I veri strumenti del mestiere: le spugne

Per finire, non puoi ignorare quelli che sono i veri strumenti del relax: le spugne.
Puoi scegliere un kit di spugne massaggianti e rilassanti in base ai gusti della tua mamma.

Se è un tipo che ama particolarmente essere in armonia con la natura, puoi scegliere Eco Massage, la collezione viso-corpo con articoli composti interamente da materiali di origine vegetale: legno, cotone, loofah, sisal e cellulosa.

Se invece vorresti una collezione più completa, sempre ispirata alla natura, scegli Massage Natural, che abbina le forme speciali delle sue spugne, adatte ai massaggi rilassanti, a toni cromatici eleganti, tipici della spa.

Seleziona i prodotti più adatti di ogni collezione per creare il tuo kit personalizzato, oppure vai sul sicuro con il box Spa’s Essentials: un kit completo per il benessere a casa, solo per la mamma.

Primo maggio a casa: idee relax

Primo maggio a casa: idee relax 900 600 Martini Spa

Per chi è abituato a rilassarsi stando all’aperto il Primo Maggio a casa può sembrare un dramma!
Ma non tutto è perduto: si può sfruttare la giornata per una full immersion di relax a casa.
Niente è impossibile con gli strumenti giusti! Qualche consiglio?

Inizia da un massaggio

Anche da soli per rilassarsi si possono adottare tecniche di massaggio fai da te!

Puoi iniziare con un massaggio al viso: prima di tutto risveglia la pelle con pizzicotti leggeri, partendo dal mento e andando verso gli zigomi, dal centro della fronte fino alle tempie e dalle narici alle tempie, poi picchietta delicatamente tutto il viso con le dita.
Infine usa un olio o una crema per terminare il massaggio, ricordandoti di procedere sempre dal basso verso l’alto e dall’interno all’esterno.

Puoi continuare con un massaggio alla testa: traccia dei cerchi concentrici con la punta delle dita sul cuoio capelluto, aumentando via via il diametro dei cerchi e la pressione sulla pelle.
Perfetto per alleviare il mal di testa da telelavoro!

Per il top del relax, rilassa le spalle con un massaggio al collo: fai movimenti circolari con il palmo della mano dalla nuca verso il basso e dal centro verso l’esterno, anche aiutandoti con un olio per massaggi.

L’intramontabile bagno caldo

Per proseguire con la tua giornata all’insegna del relax in casa non può mancare un avvolgente bagno caldo.
Oltre a essere un rilassante naturale per il tuo corpo, il bagno migliora la circolazione sanguigna, perché l’acqua esercita pressione sul corpo, spingendo il cuore a battere un po’ più forte.
E se hai esagerato con l’allenamento a casa, sappi che l’acqua calda allevia il dolore ai muscoli.

Un altro effetto benefico del bagno caldo è che migliora la pelle: apre i pori ed elimina le tossine, mantenendo la pelle idratata.
Per completare l’azione di benessere della pelle puoi utilizzare una delle spugne della linea Bambù, ispirate proprio alla versatilità di questa pianta e arricchite con estratto di bambù. Una coccola in più!

Un gesto d’amore per la pelle: lo scrub

Per finire in bellezza, puoi dedicarti a uno scrub purificante per la tua pelle.
Lo scrub è un trattamento che valorizza la tua pelle, facendo emergere la sua bellezza naturale e preparandola a essere massaggiata con una crema idratante. Inoltre, non dimenticare che si tratta di una vera e propria coccola!

Dopo o durante il bagno è il momento perfetto per lo scrub: la pelle è ammorbidita e pronta per il tuo trattamento di bellezza.
Individua le zone del corpo che si seccano più facilmente, come schiena, braccia, gambe e piedi, e fai massaggi profondi e delicati con movimenti circolari usando una spugna o un guanto come quelli della linea Bamboo.
Massaggia per 5 minuti e risciacqua. Infine, asciuga la pelle tamponando e completa il trattamento con una crema idratante e lenitiva.

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