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Le premier mai à la maison : des idées détente

Le premier mai à la maison : des idées détente 900 600 Martini Spa

Pour ceux qui ont l’habitude de se détendre en plein air, le 1er mai à la maison peut sembler un drame !
Mais tout n’est pas perdu : vous pouvez profiter de la journée pour une immersion totale de détente à la maison.
Rien n’est impossible avec les bons outils ! Vous voulez quelques conseils ?

Commencez par un massage

Même seuls, pour vous détendre, vous pouvez adopter des techniques de massage faites par vous-mêmes !

Vous pouvez commencer par un massage du visage : avant tout, réveillez la peau avec de légers pincements en partant du menton et en remontant vers les pommettes, du centre du front vers les tempes et des narines aux tempes, puis tapotez délicatement l’ensemble du visage avec vos doigts.
Enfin, utilisez une huile ou une crème pour terminer le massage en vous rappelant de toujours procéder de bas en haut et de l’intérieur vers l’extérieur.

Vous pouvez continuer par un massage de la tête : tracez des cercles concentriques du bout des doigts sur le cuir chevelu, en augmentant progressivement le diamètre des cercles et la pression sur la peau.
Parfait pour soulager le mal de tête dû au télétravail !

Pour une détente maximale, relaxez les épaules avec un massage de la nuque : effectuez des mouvements circulaires avec la paume de la main de la nuque vers le bas et du centre vers l’extérieur, également à l’aide d’une huile de massage.

L’insurmontable bain chaud

Pour continuer votre journée de détente à la maison, vous ne pouvez pas manquer un bain chaud enveloppant.
En plus d’être un relaxant naturel pour votre corps, le bain améliore la circulation sanguine, car l’eau exerce une pression sur le corps, poussant le cœur à battre un peu plus fort./nEt si vous avez exagéré avec votre entraînement à la maison, savez-vous que l‘eau chaude soulage les douleurs musculaires.

Un autre effet bénéfique du bain chaud est qu’il améliore la peau : il ouvre les pores et élimine les toxines, en laissant la peau hydratée.
Pour compléter l’action bien-être de la peau, vous pouvez utiliser une éponge de la gamme Bambù, inspirée par la polyvalence de cette plante et enrichie en extrait de bambou. Une câlin en plus !

Un geste d’amour pour la peau : le gommage

Pour finir en beauté, vous pouvez offrir un gommage purifiant à votre peau.
Le gommage est un soin qui valorise votre peau, en faisant ressortir sa beauté naturelle et en la préparant à être massée avec une crème hydratante. De plus, n’oubliez pas que c’est un vrai régal !

Le moment idéal pour le gommage est après ou pendant le bain : la peau est assouplie et prête pour votre soin de beauté.
Repérez les zones du corps qui se dessèchent le plus facilement, comme le dos, les bras, les jambes et les pieds, et effectuez des massages profonds et doux avec des mouvements circulaires à l’aide d’une éponge ou d’un gant comme ceux de la gamme Bambou.
Massez pendant 5 minutes et rincez. Pour finir, essuyez la peau en tamponnant et terminez le soin par une crème hydratante et apaisante.

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Reprise du travail : le calme après les vacances

Reprise du travail : le calme après les vacances 900 600 Martini Spa

Dépression, teint terne, aucune envie de faire quelque chose, ennuie, insomnie. Le retour des vacances peut être plus traumatisant de ce que vous pensez. Voici 5 conseils pour un retour au travail parfait !

Bien dormir est fondamental

Changer de lit, changer ses horaires et devoir recommencer à faire sonner le réveil. Le retour à la vie quotidienne est toujours un peu difficile. Le secret est de réussir à bien dormir la nuit pour avoir la forme et l’énergie nécessaires, le matin, pour affronter la journée. Un bain chaud, le soir, une demi-heure avant de vous endormir peut être très agréable et utile ; choisissez une Éponge naturelle de mer Martini avec laquelle vous savonner le corps et vous accorder un moment de détente le soir.

Renouveler apporte de la bonne humeur

Renouvelez l’espace autour de vous ; les petits et les gros changements mettent de bonne humeur et vous font apprécier aussi le retour en ville. Mais parmi les bonnes résolutions de renouvellement, n’oubliez pas votre peau ! Sous la douche, utilisez toujours l’Éponge tonifiante en sisal et coton Martini pour effectuer un gommage doux mais en profondeur qui vous offrira, en quelques minutes, une peau plus lumineuse et pleine de vie. Et pour atteindre aussi le dos sans problème, il y a la brosse de massage !

Échappez-vous

Repartir de manière progressive est toujours une bonne idée : ne prétendez pas immédiatement trop de vous-même mais insérez plutôt des moments de détente dans votre agenda comme une promenade, un peu de shopping ou un week-end à l’extérieur. Revivez le souvenir de lieux exotiques et lointains sous la douche avec le Gant Hammam Martini avec lequel prendre soin de son corps et s’offrir un agréable bien-être.

Faites-vous un petit cadeau

Se chouchouter est un excellent moyen de lutter contre le stress dû au retour, par exemple avec un petit cadeau très utile ! Comme la Bande tonifiante : elle possède un côté super doux en coton pour laver en douceur la peau du corps et un côté rêche pour exfolier si nécessaire et éliminer les cellules mortes.

Découvrez les bienfaits de la chromothérapie

Les couleurs qui nous entourent peuvent influer sur notre humeur. Pour vous assurer détente et bien-être, entourez-vous de couleurs claires et chaudes, qui vous feront rêver d’être encore en vacances sous les délicats rayons du soleil.
Découvrez Martini Massage Natural, la gamme inspirée de la nature spécialement conçue pour répondre à toutes les exigences de bien-être et transformer votre maison, au retour des vacances, en un véritable SPA !

Spa à la maison pour votre maman

Spa à la maison pour votre maman 1800 1200 Martini Spa

La Fête des mères est une occasion spéciale pour montrer tout notre amour à la femme qui nous a tant donné !
C’est sûr, le faire de loin peut être difficile, mais nous, on n’abandonne pas !
Si votre maman aime aller au spa ou a besoin d’un coin pour se détendre, même dans un moment stressant comme celui-ci, nous avons une solution !

En attendant la réouverture des centres de bien-être, pourquoi ne pas lui offrir un kit pour le spa à la maison ?
Vous lui permettrez ainsi de se détendre quand bon lui semble, confortablement dans sa salle de bain !
Voyons comment.

L’aromathérapie : des parfums enveloppants

Chaque spa qui se respecte nous accueille avec un parfum intense, qui ne fait pas seulement du bien au corps mais qui détend aussi l’esprit. Voilà pourquoi c’est une excellente idée de commencer justement par le parfum !

Choisissez l’un des parfums préférés de votre maman : elle aime les notes sucrées et épicées ou elle préfère l’énergie des notes d’agrumes ? Vous pouvez aussi opter pour les deux genres de manière à ce qu’elle puisse choisir lequel utiliser selon la journée et ses besoins.
Choisissez ensuite un bon diffuseur : ceux qui s’activent avec un photophore contribuent à créer l’ambiance d’un spa.

Le linge de spa : une douce caresse

Les serviettes de spa ont un truc en plus : à la vue et au toucher, elles donnent un effet de luxe qui vous fait vous sentir vraiment chouchoutés.
Faites un petit investissement pour des serviettes et des peignoirs en tissus fins, comme le coton, en osant peut-être ceux de style moyen-oriental.

Ensuite, procurez-vous un adoucissant aux notes florales exotiques, ou aux bois précieux et aux épices, comme le patchouli, et utilisez-le uniquement pour le linge de spa. N’oubliez pas après de l’ajouter au kit pour votre maman en lui conseillant de ne l’utiliser que pour ses accessoires spéciaux de détente.
Succès assuré !

Créez l’ambiance

Oubliez la lumière froide des ampoules habituelles !NAjoutez au kit une lampe qui vous permet de régler l’intensité de la lumière, afin de créer la bonne ambiance dans la salle de bain, avec la lumière douce et enveloppante typique du spa.
Et pour donner une touche de romantisme supplémentaire, vous pouvez opter pour des petites bougies à répartir dans la pièce : votre maman sera ravie.

Ajoutez ensuite quelques éléments décoratifs au kit, comme des plantes, des fleurs, des pierres, bols de sels parfumés : tout contribuera à créer la bonne ambiance, et dès qu’elle entrera dans la salle de bain. votre maman aura l’impression d’entrer dans un autre monde, en laissant derrière elle tout le stress de la journée.

Les véritables instruments du métier : les éponges

Pour finir, vous ne pouvez pas ignorer quels sont les vrais outils de relaxation : les éponges.
Vous pouvez choisir un kit d’éponges massantes et relaxantes selon les goûts de votre maman.

Si elle est du genre à aimer particulièrement être en harmonie avec nature, vous pouvez choisir Eco Massage, la collection visage-corps avec des articles entièrement composés de matières d’origine végétale : bois, coton, luffa, sisal et cellulose.

Si vous souhaitez une collection plus complète, toujours inspirée de la nature, à la place, choisissez Massage Natural, qui combine les formes spéciales de ses éponges, adaptées aux massages relaxants, avec des tons de couleurs élégants, typiques du spa.

Sélectionnez les produits les plus adaptés de chaque collection pour créer votre propre kit personnalisé, ou jouez la carte de la sécurité avec le coffret Spa’s essentials : un kit complet pour le bien-être à la maison, rien que pour les mamans.