éponge revigorante

Préparez votre peau au soleil

Préparez votre peau au soleil 900 600 Martini Spa

L’été approche et, bien que le printemps n’ait pas été le meilleur, notre peau a envie de soleil !
Pour un bronzage parfait, il ne faut cependant pas oublier que durant tous les mois d’hiver, la peau est restée couverte, et a perdu l’habitude de s’exposer à la lumière directe du soleil.
C’est pourquoi vous devez la préparer progressivement, afin de la garder en bonne santé et faire durer votre bronzage plus longtemps.

Voici quelques conseils pour exhiber votre merveilleuse peau dorée sans souci !

Éliminez les cellules mortes !

Tout d’abord, pour préparer votre peau aux rayons du soleil, il faut la renouveler.
La meilleure façon de le faire est de manière naturelle, avec un gommage qui peut exfolier la couche superficielle de l’épiderme et ainsi la rendre nouvelle et éclatante.

Vous pouvez préparer votre gommage avec une recette faite par vous-même, en utilisant des ingrédients que vous trouverez dans votre cuisine, comme de la cassonade, du miel et de l’huile d’olive.
Dans la collection Massage Natural, vous trouverez de nombreux produits adaptés pour compléter votre routine bien-être. Des exemples ? Le Gant exfoliant en luffa et en coton pour une peau lissée, tonique et soyeuse ; la Bande tonifiante et relaxante pour une exfoliation naturelle ou encore la Brosse de gommage en hêtre et luffa pour une peau douce et lisse.

Nourrissez votre peau après un gommage

Immédiatement après l’exfoliation, éliminez tous les résidus de peaux mortes en lavant à fond visage et corps, puis intensifiez l’action du gommage.
Pour ne pas dessécher la peau, il est bien, en effet, d’appliquer un produit apaisant et hydratant, qui respecte son équilibre, la nourrit et la protège des agressions extérieures.
Vous pouvez choisir une huile si vous avez la peau particulièrement sèche, ou opter pour un beurre plus léger si vous avez la peau naturellement grasse.

Nourrissez votre peau avec un régime aussi !

Saviez-vous que pour prendre soin de votre peau, vous pouvez également agir indirectement ?
Pour préserver votre bronzage, en effet, l’alimentation aussi est très importante.

Si vous voulez en effet avoir une peau parfaite en prévision de l’été, il faut boire beaucoup d’eau et privilégier les aliments riches en minéraux et vitamines A et E, comme les fruits et légumes de saison (mieux crus ou cuits à la vapeur).

Pour vous protéger des coups de soleil et du vieillissement cutané, vous pouvez choisir des aliments riches en bêta-carotène, comme les pommes, la pastèque, les raisins, les fruits des bois, les poivrons, la salade, les tomates, les concombres et le céleri, en vous rappelant de consommer un peu d’huile crue chaque jour, ce qui favorise son absorption.

Si vous avez une peau particulièrement claire et délicate, alors, vous pouvez prendre des compléments spécifiques, pour compléter l’action des aliments bénéfiques.

Pour finir, vous pouvez renforcer l’effet du régime avec des tisanes, notamment vertes thé et coque de noix, qui hydratent et nourrissent en profondeur la peau.
Et s’il fait trop chaud pour la tisane, il suffit de la préparer à l’avance, de la sucrer à votre goût, puis de la laisser refroidir au réfrigérateur : ce sera aussi une excellente boisson pour les chaudes journées de printemps !

Si vous vous demandez comment trouver les bons outils pour renouveler votre peau même sans bouger de chez vous, MartiniSPA vous permet de les acheter en ligne et de les recevoir directement chez vous en quelques jours !Découvrez le kit Eco Devoted

Reprise du travail : le calme après les vacances

Reprise du travail : le calme après les vacances 900 600 Martini Spa

Dépression, teint terne, aucune envie de faire quelque chose, ennuie, insomnie. Le retour des vacances peut être plus traumatisant de ce que vous pensez. Voici 5 conseils pour un retour au travail parfait !

Bien dormir est fondamental

Changer de lit, changer ses horaires et devoir recommencer à faire sonner le réveil. Le retour à la vie quotidienne est toujours un peu difficile. Le secret est de réussir à bien dormir la nuit pour avoir la forme et l’énergie nécessaires, le matin, pour affronter la journée. Un bain chaud, le soir, une demi-heure avant de vous endormir peut être très agréable et utile ; choisissez une Éponge naturelle de mer Martini avec laquelle vous savonner le corps et vous accorder un moment de détente le soir.

Renouveler apporte de la bonne humeur

Renouvelez l’espace autour de vous ; les petits et les gros changements mettent de bonne humeur et vous font apprécier aussi le retour en ville. Mais parmi les bonnes résolutions de renouvellement, n’oubliez pas votre peau ! Sous la douche, utilisez toujours l’Éponge tonifiante en sisal et coton Martini pour effectuer un gommage doux mais en profondeur qui vous offrira, en quelques minutes, une peau plus lumineuse et pleine de vie. Et pour atteindre aussi le dos sans problème, il y a la brosse de massage !

Échappez-vous

Repartir de manière progressive est toujours une bonne idée : ne prétendez pas immédiatement trop de vous-même mais insérez plutôt des moments de détente dans votre agenda comme une promenade, un peu de shopping ou un week-end à l’extérieur. Revivez le souvenir de lieux exotiques et lointains sous la douche avec le Gant Hammam Martini avec lequel prendre soin de son corps et s’offrir un agréable bien-être.

Faites-vous un petit cadeau

Se chouchouter est un excellent moyen de lutter contre le stress dû au retour, par exemple avec un petit cadeau très utile ! Comme la Bande tonifiante : elle possède un côté super doux en coton pour laver en douceur la peau du corps et un côté rêche pour exfolier si nécessaire et éliminer les cellules mortes.

Découvrez les bienfaits de la chromothérapie

Les couleurs qui nous entourent peuvent influer sur notre humeur. Pour vous assurer détente et bien-être, entourez-vous de couleurs claires et chaudes, qui vous feront rêver d’être encore en vacances sous les délicats rayons du soleil.
Découvrez Martini Massage Natural, la gamme inspirée de la nature spécialement conçue pour répondre à toutes les exigences de bien-être et transformer votre maison, au retour des vacances, en un véritable SPA !